新生兒睡覺驚醒很頻繁可能是環境因素、飲食因素、缺乏維生素D、神經系統發育不完善、胃腸功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、調整飲食、補充維生素D、安撫情緒、治療胃腸疾病等。
1.環境因素：新生兒對環境較為敏感，如溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能導致其睡覺驚醒。應保持室內溫度適宜，一般在22 - 26℃之間；減少噪音，可使用隔音材料或輕聲說話；避免強光刺激，可使用遮光窗簾。
2.飲食因素：餵養不當，如過度餵養或餵養不足，可能會引起新生兒腸胃不適，導致睡覺驚醒。應遵循按需餵養的原則，保證新生兒吃飽但不過度。母乳餵養的新生兒，母親應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
3.缺乏維生素D：新生兒生長髮育迅速，若維生素D缺乏，可能會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，出現睡覺驚醒的情況。可在醫生的指導下補充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD滴劑、魚肝油等。
4.神經系統發育不完善：新生兒神經系統尚未發育完全，可能會出現睡覺驚醒的現象。隨著年齡的增長，神經系統逐漸發育完善，這種情況會有所改善。家長可通過輕輕撫摸、擁抱等方式安撫新生兒，增加其安全感。
5.胃腸功能紊亂：新生兒的胃腸功能較弱，容易出現消化不良、腹脹、腹痛等胃腸功能紊亂的症狀，從而影響睡眠。可遵醫囑使用一些益生菌類藥物，如雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群，改善胃腸功能。
新生兒睡覺驚醒頻繁，家長不必過於緊張。在日常生活中，要注意觀察新生兒的情況，如有異常應及時就醫。同時，要為新生兒創造一個良好的睡眠環境，保證其充足的睡眠，有助於新生兒的生長髮育。
