我們日常生活中多吃一些水果能夠補充營養成分提高人體抗病能力，經常吃水果還可以讓人的心情更加舒暢，避免經常上火或者脾氣暴躁的情況，秋季天氣慢慢涼爽，而且會逐漸乾燥，平時多吃一些葡萄對健康比較好，葡萄中含有豐富的營養成分能夠補充人體所需要的礦物質，葡萄味道甘甜，任何人都可以吃葡萄，也可以大量食用，不會引起上火現象。
葡萄糖含有大量的水分，不能夠多吃，尤其是患有糖尿病或者平時血糖明顯升高的患者，如果經常吃葡萄會引起身體乏力和頭暈等病症，經常大量吃葡萄還會引起不同程度的身體肥胖，一次性吃了太多了對健康也是有一定的影響，也可能會導致牙齒方面的病變，但是吃葡萄不會引起上火，所以要根據自己的身體狀況選擇一個好的飲食方案，要根據自己的本身身體狀況，選擇不同的食物進行調養。
葡萄中含有很多糖分和植物酸，大量吃葡萄的過程中會導致口腔中有大量水分，會出現不同程度的口腔黏膜刺激，還會引起口腔內的菌類出現明顯污染的情況，有的患者會出現不同程度的口腔潰瘍或者口乾的症狀，所以平時不要吃太多的葡萄，吃完了葡萄之後要盡量漱口或者刷牙，能夠預防口腔疾病，出現了類似的症狀並不是由於吃葡萄上火，葡萄屬於一種平性水果，不會產生大量的熱量或者寒氣，所以從中醫角度來講吃葡萄不會上火。
葡萄是很多人都喜歡吃的一種水果，經常吃葡萄也不會引起上火或者口舌乾燥的症狀，但是也不要一次性吃的太多了，任何一種食物如果吃的太多了對健康都會產生不同程度的影響，一次性吃了太多葡萄還會誘發便秘，所以平時多注意飲食安排，特別是在秋季，天氣乾燥容易上火，所以平時應該飲食多樣化可以補充人體所需要的營養成分。
