心跳快胸悶可能是劇烈運動、精神緊張、心臟疾病、呼吸系統疾病、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、調整心態、藥物治療、氧療等。
1.劇烈運動：運動後身體代謝加快，可能導致心跳快、胸悶。一般休息後可緩解。
2.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等，會引起植物神經功能紊亂，出現心跳快、胸悶的症狀。應注意調整心態，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫生的幫助。
3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，會影響心臟正常功能，導致心跳快、胸悶。遵醫囑用藥，如阿司匹林腸溶片、美托洛爾片、硝酸異山梨酯膠囊等。
4.呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會影響呼吸功能，導致缺氧，引起心跳快、胸悶。可進行氧療，遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、氨茶鹼片、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物治療。
5.貧血：貧血時血液攜氧能力下降，為滿足身體需求，心臟會加快跳動，可能出現心跳快、胸悶。應明確貧血原因，遵醫囑進行治療，如硫酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片等。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情愉悅。如出現心跳快、胸悶等症狀，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
