小孩吃飯少可能是飲食習慣不良、缺乏運動、消化不良、微量元素缺乏、疾病影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食習慣、增加運動量、改善消化功能、補充微量元素、治療疾病等。
1.飲食習慣不良：小孩可能存在挑食、偏食、吃飯時注意力不集中等問題。家長應培養孩子良好的飲食習慣，定時進餐，減少零食攝入，營造安靜的就餐環境。
2.缺乏運動：運動量不足會影響孩子的食慾。家長應鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、玩耍等，增加能量消耗，提高食慾。
3.消化不良：小孩的腸胃功能較弱，容易出現消化不良。可遵醫囑用藥，如健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊等，以促進消化。
4.微量元素缺乏：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致孩子食慾下降。可在醫生指導下補充，如葡萄糖酸鋅顆粒、硫酸亞鐵片、賴氨葡鋅顆粒等。
5.疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病可能影響孩子的胃口。應及時治療疾病，待病情恢復後，食慾通常會逐漸改善。
在日常生活中，家長要關注孩子的飲食情況，合理安排飲食，保證營養均衡。如果孩子吃飯少的情況持續較長時間或伴有其他異常症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
