圍絕經期是指婦女絕經前後的一段時期,會出現一系列的臨床表現,如月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、泌尿生殖道萎縮、骨質酥鬆等方面。
1.月經紊亂:表現為月經週期不規律、經量時多時少,逐漸過渡到絕經。這是圍絕經期最常見的症狀之一。
2.潮熱出汗:突然感到發熱,從胸部湧向頭頸部,然後波及全身,伴有出汗。這種症狀可能會在一天中多次出現,尤其是夜間更為明顯。
3.情緒波動:容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒變化,對生活和工作產生一定的影響。
4.泌尿生殖道萎縮:陰道乾澀、性交疼痛、尿頻、尿急等症狀可能會出現,影響性生活質量和泌尿系統健康。
5.骨質酥鬆:由於雌激素水平下降,骨量逐漸減少,容易導致骨質酥鬆,增加骨折的風險。
在圍絕經期,女性應保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、保持充足的睡眠等。同時,要積極調整心態,正確對待圍絕經期的各種變化。如果症狀較為嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。