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小孩不吃飯怎麼辦

發佈時間:2025-05-15 11:26:39
徐玲玲副主任醫師 中山大學附屬第一醫院

小孩不吃飯可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、情緒因素等,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食習慣、補充微量元素、改善消化功能、治療疾病、調節情緒等。

1.飲食習慣不良:小孩可能存在挑食、偏食、吃飯時間不規律等問題。家長應培養孩子良好的飲食習慣,定時定量進餐,避免吃過多零食。

2.缺乏微量元素:如缺鋅可能導致小孩食慾減退。可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅片等。

3.消化不良:小孩胃腸功能較弱,容易出現消化不良。可遵醫囑使用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊等,以促進消化。

4.疾病影響:如感冒、腸胃炎等疾病可能影響小孩的食慾。應及時治療原發疾病,待病情恢復後,食慾通常會逐漸改善。

5.情緒因素:小孩在緊張、焦慮、壓力大等情況下可能不想吃飯。家長要關注孩子的情緒,給予關愛和支持,創造輕鬆愉快的就餐環境。

在日常生活中,家長要注意孩子的飲食營養均衡,多鼓勵孩子參加戶外活動,增強體質。如果小孩不吃飯的情況持續較長時間或伴有其他異常症狀,應及時就醫,查明原因並進行相應的治療。

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