腦梗塞是一種會反復發作的疾病，患上腦梗塞之後會嚴重危及到患者生命安危，因此我們應該注意做好相關預防措施。只有做好預防腦梗塞反復發作的工作，才能夠減少疾病給身體帶來的危害。預防腦梗塞復發的方法比較多，患者朋友們可以根據自己的具體情況來選擇。
預防腦梗塞復發的六個方法是甚麼呢
1.積極去鍛鍊
適當的運動鍛鍊可以減少腦梗塞疾病發生幾率，鍛鍊對於預防肥胖，控制體重以及調整血脂，降低血壓等都有很大好處，因此在日常生活當中，患者適當進行運動鍛鍊能夠起到預防疾病復發的效果。腦梗塞患者應該根據個人身體情況來選擇運動方式，比如說登山，慢跑以及打太極拳等等。
2.戒煙和戒酒
抽煙喝酒可以說是引起腦梗塞發生的一大因素，香煙裡面含有的尼古丁有害物質被吸入身體之後，會讓人們的血管發生痙攣，導致血壓升高從而加快動脈硬化的速度，對於腦梗塞患者非常不利。酒精對於腦梗塞患者也是非常不利的，所以盡量不要喝酒。
3.調節血壓
患有腦梗塞的人一般血壓都是不正常的，過高或者是過低，而且血糖狀況也會普遍偏高，因此腦梗塞患者一定要注意調節血壓，控制血脂。
4.控制體重
肥胖是引起腦梗塞的一大危險因素，所以在平時日常生活當中，一定要控制好自己的飲食。要保持營養均衡，多吃一些瓜果蔬菜，減少膽固醇的攝入。
5.定期體檢
患上腦梗塞疾病之後，患者朋友們應該定期去醫院檢查血壓以及心電圖等，根據檢查結果咨詢醫生需要怎麼樣的治療，這樣才能夠減少復發。
6.不要定期輸液
到目前為止還沒有證據表明定期輸液可以預防腦梗塞復發，所以大家盡量不要定期輸液。而且在服用藥物的時候也應該要聽從醫生囑託，千萬不可以擅自用藥，以免發生副反應。
患上腦梗塞會嚴重危及到我們的生命安危，因此在患上此病之後應該積極配合醫生治療。而腦梗塞具有復發率高的特點，所以在平時日常生活當中，患有腦梗塞疾病的人，還應該注意做好預防復發工作，保持合理的飲食習慣，適當的去參加體育鍛鍊，這樣對於預防疾病復發有幫助。
