小兒抵抗力差可能是營養不良、缺乏運動、睡眠不足、環境影響、先天性免疫缺陷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加運動量、保證充足睡眠、改善生活環境、進行免疫治療等。
1.營養不良：小兒生長髮育迅速，若營養攝入不足或不均衡，容易導致抵抗力下降。應保證小兒飲食多樣化，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鋅顆粒、小兒善存片、賴氨酸維B12顆粒。
2.缺乏運動：運動可以增強小兒的體質，提高免疫力。家長應鼓勵小兒多參加戶外活動，如跑步、游泳、打球等。
3.睡眠不足：充足的睡眠對於小兒的生長髮育和免疫力至關重要。家長要為小兒創造良好的睡眠環境，保證其每天有足夠的睡眠時間。
4.環境影響：生活環境中的污染、過敏原等可能影響小兒的抵抗力。要保持室內清潔通風，減少過敏原的接觸。
5.先天性免疫缺陷：這是一種較為罕見的情況，若小兒存在先天性免疫缺陷，需要及時進行免疫治療。
小兒抵抗力的提高需要長期的努力和堅持。家長要關注小兒的飲食、運動和睡眠情況，為其創造良好的生活環境，如有異常情況，應及時就醫。
