硝苯地平控釋片血壓降不下來可能是藥量不足、飲食不合理、缺乏運動、精神壓力大、合併其他疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整藥量、改善飲食、增加運動、緩解壓力、治療合併症等。
1.藥量不足：可能是硝苯地平控釋片的劑量不夠，未能有效控制血壓。遵醫囑用藥，如增加硝苯地平控釋片的劑量、加用其他降壓藥物如厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。
2.飲食不合理：高鹽、高脂、高糖飲食可能影響血壓控制。應減少鈉鹽攝入，每天不超過6克；減少高脂肪食物，如動物內臟、油炸食品等；控制糖分攝入。
3.缺乏運動：運動量不足會導致血壓不易下降。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，還可適當進行力量訓練，如舉重、俯臥撐等。
4.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒可使血壓升高。可通過聽音樂、旅遊、與朋友聊天等方式緩解壓力，保持心情舒暢。
5.合併其他疾病：如腎臟疾病、睡眠呼吸暫停綜合徵等，也可能導致血壓難以控制。需要積極治療原發疾病，如治療腎臟疾病可遵醫囑用藥，如腎炎康復片、金水寶膠囊、百令膠囊等；治療睡眠呼吸暫停綜合徵可能需要使用無創呼吸機等。
在日常生活中，要注意定期測量血壓，瞭解血壓變化情況。同時，要按照醫生的建議進行治療和調整生活方式，以更好地控制血壓，減少高血壓對身體的損害。
