獻完血頭疼可能是獻血後血容量暫時減少、精神緊張、睡眠不足、低血糖、低血壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、補充營養、調整心態等。
1.獻血後血容量暫時減少：獻血後，身體內的血容量會暫時減少，可能導致腦部供血相對不足，引起頭疼。這種情況下，應注意休息，避免劇烈運動，多補充水分，以增加血容量，緩解頭疼。遵醫囑用藥，如生脈飲口服液、復方阿膠漿、驢膠補血顆粒。
2.精神緊張：有些人在獻血時可能會感到緊張，這種緊張情緒可能會導致血管收縮，引起頭疼。此時，應盡量放鬆心情，可通過聽音樂、深呼吸等方式緩解緊張情緒。必要時，遵醫囑用藥，如谷維素片、維生素B1片、安神補腦液。
3.睡眠不足：獻血後如果沒有得到充分的休息，睡眠不足，也可能會出現頭疼的症狀。要保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。如頭疼症狀較嚴重，遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片。
4.低血糖：獻血後，身體的能量消耗較大，如果沒有及時補充營養，可能會導致低血糖，引起頭疼。此時，應適當進食一些含糖的食物，如糖果、餅乾等，以提高血糖水平。遵醫囑用藥，如葡萄糖注射液、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片。
5.低血壓：獻血後血壓可能會暫時下降，導致腦部供血不足，引起頭疼。可以通過休息、增加飲水量等方式來提高血壓。如果頭疼症狀持續不緩解，應及時就醫。遵醫囑用藥，如鹽酸米多君片、補中益氣丸、歸脾丸。
獻完血後要注意休息，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和劇烈運動。如果頭疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
