纖維肌痛手指無力發軟可能是肌肉勞損、營養不良、神經功能障礙、心理因素、睡眠障礙等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息調養、補充營養、藥物治療、心理疏導、改善睡眠等。
1.肌肉勞損：長時間的手部勞動或運動可能導致肌肉勞損，引起手指無力發軟。應注意休息，避免過度使用手部肌肉，可適當進行按摩和熱敷緩解症狀。
2.營養不良：缺乏維生素D、B族維生素等營養素可能影響肌肉功能，導致手指無力。遵醫囑用藥，如維生素D滴劑、復合維生素B片、甲鈷胺膠囊等，同時注意飲食均衡，多攝入富含營養的食物。
3.神經功能障礙：神經系統的問題可能影響手部肌肉的控制，導致無力症狀。需要進一步檢查確定具體原因，遵醫囑進行治療，可能會使用到營養神經的藥物，如腺苷鈷胺片、維生素B1片、谷維素片等。
4.心理因素：長期的焦慮、抑鬱等心理問題可能加重纖維肌痛症狀，包括手指無力發軟。可通過心理疏導、放鬆訓練等方式緩解心理壓力，必要時可尋求專業心理醫生的幫助。
5.睡眠障礙：睡眠不足或睡眠質量差可能影響身體的恢復和功能，加重纖維肌痛症狀。應保持良好的睡眠習慣，創造舒適的睡眠環境，如睡前避免使用電子設備、保持規律的作息時間等。
在日常生活中，纖維肌痛患者應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以緩解症狀，提高生活質量。
