乳頭凹陷可能是先天性發育不良、衣著不當、乳頭及乳暈平滑肌發育不良、乳腺導管短縮、乳腺炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手法牽拉、吸引療法、手術治療等。
1.先天性發育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，乳頭下缺乏支撐組織，可導致乳頭凹陷。這種情況一般自幼發生。
2.衣著不當：長期穿著過緊的內衣，對乳頭產生擠壓，可能引起乳頭凹陷。
3.乳頭及乳暈平滑肌發育不良：乳頭內的平滑肌發育不良，乳腺導管周圍的纖維組織短縮，會牽拉乳頭，使其凹陷。
4.乳腺導管短縮：乳腺導管短縮，牽拉乳頭，使其向內凹陷。
5.乳腺炎症：乳腺發生炎症後，乳腺導管因纖維化而縮短，加之周圍組織的炎症反應，可導致乳頭凹陷。
在日常生活中，應注意選擇合適的內衣，避免過緊。如果發現乳頭凹陷，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，要保持乳頭部位的清潔，避免感染。
