洗頭沒吹乾頭痛可能是頭部受涼、神經血管性頭痛、頭皮感染、頸椎問題、心理因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有注意保暖、藥物治療、局部護理、物理治療、心理調節等。
1.頭部受涼：洗頭後頭髮未吹乾，導致頭部受到寒冷刺激，引起頭部血管收縮，出現頭痛。應注意頭部保暖，可佩戴帽子。
2.神經血管性頭痛：寒冷刺激可能誘發神經血管性頭痛。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、天麻頭痛片等藥物緩解頭痛。
3.頭皮感染：頭髮未吹乾，頭皮處於潮濕狀態，容易滋生細菌，引發頭皮感染，導致頭痛。需保持頭皮清潔乾燥，如有感染，遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進行治療。
4.頸椎問題：長時間低頭洗頭或吹頭髮的姿勢不當，可能導致頸椎肌肉緊張，壓迫神經，引起頭痛。可通過按摩、熱敷等物理治療方法緩解頸椎不適，減輕頭痛。
5.心理因素：對頭痛的過度擔憂、焦慮等心理因素可能加重頭痛症狀。應調整心態，保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
在日常生活中，應養成良好的洗頭習慣，及時吹乾頭髮，避免頭部受涼。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免長時間低頭或保持一個姿勢，適當進行運動，增強體質。如果頭痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
