膝關節受涼疼痛可能是膝關節滑膜炎、風濕性關節炎、骨性關節炎、外傷、血管神經因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.膝關節滑膜炎：膝關節受到寒冷刺激，可能會引起滑膜炎，導致膝關節疼痛、腫脹。治療上應注意休息，減少膝關節活動，遵醫囑用藥，如滑膜炎顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊等。
2.風濕性關節炎：風濕性關節炎患者的關節對寒冷較為敏感，受涼後容易出現疼痛。需注意保暖，避免寒冷刺激，遵醫囑使用抗風濕藥物，如阿司匹林腸溶片、美洛昔康片、甲氨蝶呤片等。
3.骨性關節炎：隨著年齡增長，關節軟骨磨損，膝關節受涼後可能會加重疼痛。患者應注意休息，避免過度勞累，可遵醫囑服用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、仙靈骨葆膠囊等藥物。
4.外傷：膝關節受過外傷，受涼後可能會引起疼痛。如果有外傷史，應及時就醫，檢查損傷情況。治療上根據病情進行處理，如休息、固定等，同時遵醫囑使用止痛藥物，如洛索洛芬鈉片、對乙酰氨基酚片、氨酚曲馬多膠囊等。
5.血管神經因素：膝關節周圍的血管和神經功能異常，受涼後可能會導致疼痛。可通過保暖、熱敷等方法緩解症狀，如症狀嚴重，需就醫進行進一步檢查和治療。
在日常生活中，應注意膝關節的保暖，避免長時間處於寒冷環境中。適當進行體育鍛鍊，增強膝關節周圍肌肉的力量，如游泳、騎自行車等。如果膝關節受涼疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
