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中老年男性與女性骨質酥鬆症的區別

發佈時間:2025-05-15 11:38:43
吳韌副主任醫師 中南大學湘雅二醫院

中老年男性與女性骨質酥鬆症在多個方面存在區別,主要包括發病率、發病年齡、骨密度變化、骨折風險、激素影響等。

1.發病率:一般來說,女性骨質酥鬆症的發病率高於男性。因為女性在絕經後,雌激素水平下降,導致骨量丟失加快。

2.發病年齡:女性骨質酥鬆症的發病年齡通常比男性早。女性絕經後骨量快速丟失,往往在 50 歲左右就可能出現骨質酥鬆;而男性則相對較晚,多在 60 歲以後。

3.骨密度變化:女性骨密度下降速度在絕經後會明顯加快;男性骨密度下降較為緩慢,但隨著年齡增長也會逐漸降低。

4.骨折風險:女性由於骨密度下降較快,骨折風險相對較高,尤其是髖部和脊柱骨折;男性骨折風險相對較低,但一旦發生骨折,預後可能較差。

5.激素影響:女性主要受雌激素影響,絕經後雌激素減少是導致骨質酥鬆的重要原因;男性則受雄激素影響,隨著年齡增長,雄激素水平逐漸下降,也會影響骨代謝。

對於中老年骨質酥鬆症患者,無論是男性還是女性,都應該重視預防和治療。平時應注意均衡飲食,多攝入富含鈣和維生素 D 的食物,如奶製品、豆製品、魚類等;適當進行運動,如散步、游泳、太極拳等,有助於增強骨骼強度;同時,要避免吸煙、過量飲酒等不良習慣。如果已經被診斷為骨質酥鬆症,應遵醫囑進行治療,按時服藥,定期復查骨密度。

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