膝關節怕冷可能是血液循環不暢、膝關節損傷、關節炎、環境因素、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.血液循環不暢：膝關節周圍的血液循環不良，可能導致該部位怕冷。長時間站立、久坐或缺乏運動等都可能引起血液循環不暢。可通過適當運動，如散步、游泳等來改善血液循環，遵醫囑用藥，如復方丹參片、血塞通膠囊、銀杏葉片等。
2.膝關節損傷：如扭傷、拉傷等，會影響膝關節的正常功能，導致怕冷。受傷後應及時休息，避免加重損傷，可進行冷敷緩解疼痛和腫脹。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等。
3.關節炎：骨關節炎、類風濕關節炎等疾病，會導致膝關節炎症反應，出現怕冷、疼痛等症狀。注意保暖，避免關節受寒，可進行熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。
4.環境因素：長期處於寒冷、潮濕的環境中，容易導致膝關節怕冷。應注意保持居住和工作環境的溫暖、乾燥，穿戴保暖的衣物，尤其是注意膝關節的保暖。
5.神經病變：神經系統的問題，如神經炎等，可能影響膝關節的感覺，導致怕冷。需要針對神經病變進行治療，遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等。
在日常生活中，要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。根據天氣變化及時增減衣物，尤其是注意膝關節的保暖。如果膝關節怕冷的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
