膝關節涼可能是血液循環不暢、膝關節損傷、環境因素、關節炎、神經病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.血液循環不暢：長時間站立、久坐或缺乏運動，可能導致下肢血液循環不良，引起膝關節涼。可通過適當運動，如散步、游泳等，促進血液循環。遵醫囑用藥，如復方丹參片、血塞通膠囊、銀杏葉片等。
2.膝關節損傷：外傷、過度使用或運動不當可能導致膝關節損傷，影響局部血液循環，出現膝關節涼的症狀。應注意休息，避免過度活動。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊等。
3.環境因素：在寒冷潮濕的環境中久待，可能使膝關節受涼。注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，避免膝關節受寒。
4.關節炎：骨關節炎、類風濕關節炎等疾病，可能導致膝關節炎症反應，出現膝關節涼、疼痛等症狀。可進行物理治療，如熱敷、烤電等。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。
5.神經病變：腰椎間盤突出症等疾病可能壓迫神經，影響膝關節的感覺和血液循環，導致膝關節涼。需針對原發疾病進行治療。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等。
在日常生活中，要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。注意保暖，尤其是在寒冷的季節。如果膝關節涼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
