膝蓋左下方疼痛可能是運動損傷、關節炎、半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.運動損傷：運動過度或姿勢不正確可能導致膝蓋左下方疼痛。應停止運動，休息一段時間。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊，以緩解疼痛和炎症。
2.關節炎：關節炎是常見的導致膝蓋疼痛的原因之一，包括骨關節炎、類風濕關節炎等。可通過熱敷、按摩等物理治療方法緩解症狀。遵醫囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
3.半月板損傷：多由外傷引起，可出現膝蓋疼痛、腫脹等症狀。輕度損傷可通過休息和物理治療緩解，嚴重時可能需要手術治療。
4.韌帶拉傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶拉傷，引起膝蓋左下方疼痛。需休息制動，早期冷敷，後期熱敷。遵醫囑使用活血止痛膠囊、傷科跌打膠囊、三七片等藥物。
5.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎症，導致關節積液、疼痛等症狀。治療方法包括休息、理療，遵醫囑服用滑膜炎顆粒、洛索洛芬鈉片、邁之靈片等藥物。
在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。運動時要注意正確的姿勢和方法，適量運動。如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
