上樓梯時膝蓋疼可能是半月板損傷、髕骨軟化症、骨關節炎、韌帶損傷、滑膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.半月板損傷：多由扭轉外力引起。表現為膝關節疼痛、腫脹。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氨基葡萄糖膠囊。症狀嚴重時可能需要手術治療。
2.髕骨軟化症：與髕骨發育障礙、位置異常等有關。主要症狀為膝前疼痛。可進行股四頭肌鍛鍊，遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖片、塞來昔布膠囊、仙靈骨葆膠囊。
3.骨關節炎：常見於中老年人，是關節軟骨退變所致。會出現關節疼痛、僵硬。可通過熱敷緩解症狀，遵醫囑使用美洛昔康分散片、洛索洛芬鈉片、藤黃健骨丸。
4.韌帶損傷：多因外傷導致。膝關節會有疼痛、不穩感。需休息制動，遵醫囑服用醋氯芬酸分散片、舒筋活血片、獨活寄生膠囊。嚴重者需手術修復。
5.滑膜炎：創傷、感染等可引發。膝關節腫脹、疼痛。可進行穿刺抽液，遵醫囑應用滑膜炎顆粒、阿莫西林膠囊、邁之靈片。
在日常生活中，應注意避免過度勞累，減少上下樓梯等對膝蓋壓力較大的活動。運動時要注意做好熱身，選擇合適的運動方式和強度。如膝蓋疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
