膝蓋以下發涼可能是血液循環不良、神經病變、保暖不當、缺乏運動、關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1.血液循環不良：長時間站立、久坐或血管疾病可能導致下肢血液循環不暢，引起膝蓋以下發涼。可通過適當運動，如散步、慢跑等，促進血液循環；遵醫囑用藥，如銀杏葉片、血塞通膠囊、復方丹參片等。
2.神經病變：糖尿病、神經炎等疾病可能影響神經功能，導致感覺異常，包括膝蓋以下發涼。需控制原發疾病，如控制血糖；遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等。
3.保暖不當：在寒冷環境中未做好保暖措施，可能導致膝蓋以下發涼。應注意添加衣物，尤其是下肢的保暖。
4.缺乏運動：長期缺乏運動，身體代謝減慢，可能出現膝蓋以下發涼的情況。增加運動量，如游泳、瑜伽等，可改善症狀。
5.關節炎：關節炎患者可能因關節炎症導致局部血液循環障礙，出現膝蓋以下發涼。治療關節炎，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，適當運動，注意保暖。如膝蓋以下發涼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
