膝蓋痛可能是運動損傷、關節炎、半月板損傷、韌帶損傷、骨質酥鬆等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.運動損傷：過度運動或運動姿勢不正確可能導致膝蓋受傷。常見症狀為疼痛、腫脹和活動受限。應立即停止運動，休息並冷敷。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊。
2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。主要表現為關節疼痛、僵硬、腫脹。治療方法包括保暖、減輕體重、物理治療等。藥物治療可選擇塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。
3.半月板損傷：多由外傷引起，可出現膝蓋疼痛、彈響、交鎖等症狀。輕度損傷可保守治療，嚴重者需手術。治療期間要注意休息，避免劇烈運動。遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、仙靈骨葆膠囊。
4.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶損傷。症狀為膝蓋疼痛、腫脹、不穩定。早期需冷敷、制動，後期進行康復訓練。藥物可選用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、傷科跌打膠囊。
5.骨質酥鬆：多見於老年人，膝蓋疼痛是常見症狀之一。應補充鈣質和維生素D，適當運動，多曬太陽。可遵醫囑服用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。
在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。運動時要做好熱身準備，選擇合適的運動方式和強度。如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
