膝蓋少許積液可能是外傷、滑膜炎、關節炎、半月板損傷、過度運動等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、抽取積液等。
1.外傷：膝蓋受到外力撞擊或扭傷，可能導致關節內組織損傷，引起積液。應及時休息，避免受傷部位受力。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊。
2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎症，導致分泌液失調，形成積液。可進行局部熱敷，促進血液循環。遵醫囑使用滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片。
3.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎症反應會導致關節積液。注意保暖，避免寒冷刺激。可遵醫囑服用氨基葡萄糖膠囊、美洛昔康片、獨活寄生丸。
4.半月板損傷：半月板損傷後，關節內會出現積液。輕度損傷可通過休息緩解，嚴重時可能需要手術治療。
5.過度運動：長時間或高強度的運動，可能使膝蓋承受過大壓力，產生積液。應適當減少運動量，給膝蓋足夠的休息時間。
在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。運動時要做好熱身準備，選擇合適的運動方式和強度。如果膝蓋積液症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。
