膝蓋缺潤滑液可能是年齡增長、過度使用、創傷、關節炎、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、運動療法、減輕體重等。
1.年齡增長：隨著年齡的增長，關節軟骨磨損，滑液分泌減少。這是一種自然的生理變化。可通過適當補充營養，如氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、鈣劑等，來緩解症狀。
2.過度使用：長期進行高強度運動或重體力勞動，導致膝蓋磨損，滑液消耗過多。應注意休息，避免過度勞累，同時可進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環，增加滑液分泌。
3.創傷：膝蓋受傷後，可能會影響滑液的正常分泌。如果創傷較輕，可通過休息、冷敷等方法緩解；如果創傷較嚴重，可能需要手術治療。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸等，以減輕疼痛和炎症。
4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，會導致關節炎症和滑液異常。治療方法包括藥物治療，如美洛昔康片、塞來昔布膠囊、獨活寄生丸等，以緩解疼痛和炎症；物理治療，如烤電、針灸等，以改善關節功能。
5.肥胖：體重過重會增加膝蓋的負擔，導致滑液消耗增加。應通過合理的飲食和運動來控制體重，減輕膝蓋的壓力。
在日常生活中，要注意保護膝蓋，避免長時間站立或行走，注意保暖，避免受寒。如果膝蓋出現不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
