膝蓋半月板破損可能是運動損傷、年齡增長、外傷、體重過重、先天性半月板發育異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療和手術治療等。
1.運動損傷：運動過程中，如劇烈扭轉、急停急起等動作，可能導致半月板受到過度擠壓和摩擦，從而引起損傷。常見於籃球、足球等運動。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氨基葡萄糖膠囊。
2.年齡增長：隨著年齡的增長，半月板會逐漸發生退變，彈性和耐磨性下降，容易出現破損。這是一種自然的生理變化。
3.外傷：直接的外力撞擊，如車禍、摔倒等，可能導致半月板撕裂。
4.體重過重：身體過重會增加膝關節的負擔，使半月板承受更大的壓力，長期下來容易導致損傷。遵醫囑用藥，如塞來昔布膠囊、美洛昔康片、硫酸軟骨素片。
5.先天性半月板發育異常：有些人天生半月板的形態或結構存在異常，更容易在日常生活中受到損傷。
在日常生活中，應注意避免過度運動和劇烈的膝關節活動，控制體重，以減輕膝關節的負擔。如果出現膝關節疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
