屋裡乾燥嗓子疼可能是空氣乾燥、用嗓過度、飲食不當、上呼吸道感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有增加空氣濕度、減少用嗓、調整飲食、治療感染、避免過敏原等。
1.空氣乾燥：長時間處於乾燥的環境中，咽喉黏膜水分丟失過多，容易引起嗓子疼。可使用加濕器增加室內空氣濕度，也可多喝水補充水分。
2.用嗓過度：說話過多、大聲喊叫等過度用嗓行為，可能導致嗓子疼。應注意讓嗓子得到充分休息，避免長時間說話或大聲喊叫。
3.飲食不當：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，可能刺激咽喉黏膜，導致嗓子疼。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，避免食用刺激性食物。遵醫囑用藥，如西瓜霜含片、金嗓子喉片、清咽滴丸等。
4.上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起的上呼吸道炎症，可能出現嗓子疼的症狀。應及時就醫，根據感染類型進行治療。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、利巴韋林顆粒等。
5.過敏：對空氣中的花粉、灰塵等過敏原過敏，可能引起咽喉部過敏反應，導致嗓子疼。應盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
在日常生活中，要注意保持室內空氣濕潤，避免過度用嗓和食用刺激性食物。如果嗓子疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
