胃脹氣老放屁可能是飲食不當、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、吞氣症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等。
1.飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或飲食習慣不良，如進食過快、邊吃邊說話等，都可能導致胃脹氣和放屁增多。應調整飲食習慣，細嚼慢嚥，避免吃過多易產氣食物。
2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體，引起胃脹氣和放屁。可遵醫囑用藥，如多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等，以促進胃腸蠕動，幫助消化。
3.胃腸功能紊亂：精神因素、腸道感染等可引起胃腸功能紊亂，出現胃脹氣、放屁等症狀。需保持良好的心態，避免精神緊張。遵醫囑使用藥物，如馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等，調節胃腸功能。
4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，導致胃脹氣和放屁多。可遵醫囑服用調節腸道菌群的藥物，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等。
5.吞氣症：在進食或飲水時吞入大量空氣，引起胃脹氣和放屁。應注意糾正不良的進食習慣，避免大口吞咽。
在日常生活中，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物。同時，要保持良好的心態，適當進行運動，有助於促進胃腸蠕動，緩解胃脹氣和放屁的症狀。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
