胃痛拉肚子可能是飲食不當、腹部著涼、胃腸感染、藥物副作用、腸道菌群失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1.飲食不當：食用過多辛辣、油膩、生冷食物或暴飲暴食，可能導致胃痛拉肚子。應調整飲食習慣，避免刺激性食物，飲食規律、清淡。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧膠囊。
2.腹部著涼：腹部受寒後，胃腸蠕動加快，可能引起胃痛拉肚子。要注意腹部保暖，可適當熱敷。遵醫囑用藥，如藿香正氣水、顛茄片、諾氟沙星膠囊。
3.胃腸感染：細菌、病毒等感染胃腸道，可引發胃痛拉肚子。需根據感染類型進行治療，如為細菌感染，可使用抗生素。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、黃連素片、左氧氟沙星片。
4.藥物副作用：某些藥物可能會刺激胃腸道，導致胃痛拉肚子。如出現這種情況，應及時告知醫生，調整用藥。
5.腸道菌群失調：腸道菌群失衡時，也可能出現胃痛拉肚子的症狀。可補充益生菌來調節腸道菌群。遵醫囑用藥，如地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、乳酸菌素片。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物；注意保暖，尤其是腹部；合理用藥，避免自行用藥引起不良反應。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
