腹股溝韌帶拉傷的治療方法包括休息、冷敷、熱敷、物理治療和藥物治療等。
1.休息：腹股溝韌帶拉傷後，應立即停止活動，避免進一步損傷。休息可以減輕韌帶的負擔，有助於損傷的恢復。患者應盡量減少站立和行走，臥床休息，將受傷的下肢抬高，以促進血液回流。
2.冷敷：在受傷後的24 - 48小時內，進行冷敷可以減輕疼痛和腫脹。冷敷可以使血管收縮，減少出血和滲出。可以使用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15 - 20分鐘，每天數次。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊，可緩解疼痛。
3.熱敷：受傷48小時後，若腫脹和疼痛減輕，可進行熱敷。熱敷可以促進血液循環，加速組織修復。可以使用熱毛巾或熱水袋敷在受傷部位，每次20 - 30分鐘，每天數次。
4.物理治療：如超聲波、電療等物理治療方法，可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛和腫脹。物理治療需要在專業醫生的指導下進行。
5.藥物治療：如果疼痛和腫脹較為嚴重，可以口服一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、雲南白藥膠囊等，以促進淤血的吸收和消散。同時，也可以外用一些消腫止痛的藥膏，如扶他林軟膏、紅花油、跌打損傷膏等。遵醫囑用藥。
在治療過程中，患者應注意休息，避免劇烈運動。同時，要注意觀察受傷部位的情況，如果症狀加重或出現其他異常情況，應及時就醫。
