挑擔子造成腿疼可能是肌肉疲勞、韌帶拉傷、關節磨損、腰椎間盤突出、下肢血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉疲勞：長時間挑擔子，腿部肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等方式緩解，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊。
2.韌帶拉傷：挑擔子時用力不當或姿勢不正確，可能導致腿部韌帶拉傷。需停止活動，冷敷減輕腫脹和疼痛，後期可熱敷促進恢復，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、跌打丸、傷科跌打膠囊。
3.關節磨損：長期負重可能使膝關節等關節面磨損，引發疼痛。應減少負重，注意關節保暖，可進行理療，遵醫囑服用氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、美洛昔康片。
4.腰椎間盤突出：挑擔子時腰部受力增加，可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經導致腿疼。需臥床休息，可進行牽引治療，遵醫囑使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒。
5.下肢血管疾病：如靜脈曲張等，長時間站立或負重可能加重病情，導致腿疼。應避免久站，穿戴彈力襪，必要時手術治療，遵醫囑使用邁之靈片、地奧司明片、脈絡舒通丸。
在日常生活中，應注意避免過度勞累，挑擔子時要注意姿勢正確，重量適中。如腿疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
