長時間騎電瓶車後背疼可能是肌肉勞損、姿勢不良、風寒侵襲、脊椎問題、心理因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、調整姿勢、保暖、物理治療、心理調節等。
1.肌肉勞損：長時間保持騎車姿勢，背部肌肉持續緊張，可能導致肌肉勞損。可通過休息、熱敷緩解，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
2.姿勢不良：騎車時姿勢不正確，如彎腰駝背，會加重背部負擔，引起疼痛。需調整騎車姿勢，保持身體正直。
3.風寒侵襲：騎行過程中，背部受到風寒刺激，可能引發疼痛。注意保暖，適當增加衣物。
4.脊椎問題：如脊椎側彎、椎間盤突出等，也可能導致後背疼。建議就醫檢查，根據情況進行治療。
5.心理因素：長期壓力過大、焦慮等心理因素，可能導致身體出現疼痛症狀。應注意調節情緒，保持良好心態。
在日常生活中，要注意合理安排騎行時間，避免過度勞累。騎行後可進行適當的伸展運動，放鬆背部肌肉。如果後背疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
