天樞按著好痛可能是腹部肌肉拉傷、腸道問題、腹部受涼、飲食不當、精神因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、調整飲食、保暖、緩解精神壓力等。
1.腹部肌肉拉傷：可能是過度運動或不當的姿勢導致。可採取休息、避免劇烈運動、熱敷等方式緩解疼痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雲南白藥膠囊、活血止痛膠囊。
2.腸道問題：如腸炎、腸痙攣等可能引起該症狀。需注意飲食清淡，避免食用刺激性食物。遵醫囑用藥，如腸炎寧片、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片。
3.腹部受涼：寒冷刺激可導致腹部不適。要注意腹部保暖，可適當喝些溫水。
4.飲食不當：暴飲暴食、食用過多油膩或辛辣食物可能引發。需調整飲食習慣，規律飲食，多吃蔬菜、水果。
5.精神因素：壓力過大、緊張焦慮等情緒可能影響身體反應。應注意調節情緒，保持良好的心態，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如果天樞按壓疼痛的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
