天冷寶寶不肯睡可能是環境溫度不適、衣物不合適、飢餓或過飽、缺乏安全感、身體不適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、選擇合適衣物、合理餵養、增加安全感、及時就醫等。
1.環境溫度不適：室內溫度過低或過高都可能影響寶寶睡眠。應保持室內溫度適宜，一般在22 - 26℃之間。可以使用空調或暖氣來調節溫度。
2.衣物不合適：寶寶穿著過厚或過薄的衣物會感到不舒服，影響睡眠。應根據室內溫度為寶寶選擇合適的衣物，以柔軟、透氣的材質為宜，如純棉衣物。
3.飢餓或過飽：寶寶飢餓或吃得過飽都可能導致睡眠不佳。要合理安排寶寶的飲食時間和量，避免睡前過度進食。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、醒脾養兒顆粒、健胃消食片等，以幫助寶寶消化。
4.缺乏安全感：寶寶在陌生環境或缺乏父母陪伴時可能會缺乏安全感，從而影響睡眠。家長可以多陪伴寶寶，給予安撫，如輕輕撫摸、哼唱搖籃曲等。
5.身體不適：寶寶如果身體不舒服，如感冒、發燒、腸胃不適等，也會不肯睡覺。如果寶寶出現異常症狀，應及時就醫。遵醫囑用藥，如小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、蒙脫石散等。
在日常生活中，家長要注意觀察寶寶的睡眠情況，及時發現問題並採取相應的措施。同時，要為寶寶創造一個良好的睡眠環境，培養寶寶良好的睡眠習慣。
