躺著尿不出尿可能是心理因素、體位不習慣、泌尿系統感染、前列腺增生、尿路結石等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理疏導、改變體位、藥物治療、手術治療等。
1.心理因素：心理緊張、焦慮可能導致躺著尿不出尿。可通過放鬆訓練、心理疏導來緩解，如深呼吸、冥想等。
2.體位不習慣：平時習慣站立或坐著排尿，突然躺著排尿可能會不適應。可以嘗試逐漸適應躺著排尿的體位。
3.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等感染可能引起排尿困難。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊等，同時要多喝水，促進排尿。
4.前列腺增生：前列腺增生可壓迫尿道，導致排尿不暢。輕度增生可遵醫囑服用坦索羅辛膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊等藥物治療，嚴重時可能需要手術。
5.尿路結石：結石堵塞尿路會造成排尿困難。根據結石的大小和位置，可採取體外衝擊波碎石、輸尿管鏡碎石取石術等治療方法，同時遵醫囑服用排石顆粒、尿石通丸、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物促進結石排出。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免憋尿、注意個人衛生等。如果躺著尿不出尿的情況持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
