太陽穴兩邊痛可能是睡眠不足、精神壓力大、高血壓、頸椎病、腦部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、緩解精神壓力、控制血壓、治療頸椎病、針對腦部疾病進行治療等。
1.睡眠不足：長時間的睡眠不足或睡眠質量差，可能導致太陽穴兩邊痛。應保持充足的睡眠，每天保證7 - 8小時的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣。遵醫囑用藥：安神補腦液、棗仁安神膠囊、谷維素片。
2.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，精神壓力過大，容易引起太陽穴兩邊痛。要學會放鬆自己，通過運動、聽音樂、旅遊等方式緩解壓力。遵醫囑用藥：逍遙丸、解郁安神顆粒、氟哌噻噸美利曲辛片。
3.高血壓：血壓升高時，腦血管擴張，可能會出現太陽穴兩邊痛的症狀。需要定期測量血壓，遵醫囑服用降壓藥物，將血壓控制在正常範圍內。遵醫囑用藥：硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片。
4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，導致腦部供血不足，引起太陽穴兩邊痛。應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭工作或玩手機。可通過按摩、熱敷等方法緩解症狀。遵醫囑用藥：頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
5.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等腦部疾病，也可能導致太陽穴兩邊痛。如果頭痛症狀持續不緩解或伴有其他症狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，應及時就醫，進行相關檢查，如頭顱CT、磁共振等，以明確診斷，並進行相應的治療。遵醫囑用藥：阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、銀杏葉片。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊。如果太陽穴兩邊痛的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
