四個月寶寶歪頭可能是頸部肌肉力量不均衡、先天性肌性斜頸、眼性斜頸、骨性斜頸、習慣性姿勢等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、物理治療、手術治療等。
1.頸部肌肉力量不均衡：寶寶頸部肌肉發育不完善，力量不均衡，可能導致歪頭。可通過適當的頸部肌肉訓練來改善，如讓寶寶多趴著，鍛鍊頸部肌肉力量。
2.先天性肌性斜頸：一側胸鎖乳突肌攣縮或纖維化，導致頭部向患側偏斜，下頜轉向健側。早期可進行局部按摩、熱敷等物理治療，遵醫囑用藥，如舒筋活血片、布洛芬膠囊、甲鈷胺片等。若保守治療無效，需手術治療。
3.眼性斜頸：寶寶存在眼部疾病，如斜視，為了看清物體而採取歪頭姿勢。需及時治療眼部疾病，矯正視力。
4.骨性斜頸：頸椎骨骼異常，如寰樞椎半脫位等，引起歪頭。需要進行影像學檢查，明確診斷後，根據具體情況進行治療，可能包括牽引、固定等。
5.習慣性姿勢：寶寶長期保持一種不良姿勢，形成習慣。家長應及時糾正寶寶的姿勢，幫助其養成良好的習慣。
在日常生活中，家長要注意觀察寶寶的頭部姿勢，發現異常及時就醫。同時，要注意寶寶的睡眠姿勢，避免長時間偏向一側。給寶寶提供一個舒適的環境，有助於寶寶的健康成長。
