睡醒後手握拳無力可能是睡眠姿勢不當、頸椎病、腕管綜合徵、低血鉀、腦梗死等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整睡眠姿勢、物理治療、藥物治療、飲食調整等。
1.睡眠姿勢不當：睡覺時手臂長時間受壓，影響血液循環，導致手部暫時無力。調整睡眠姿勢，避免手臂受壓，可逐漸緩解症狀。
2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，引起手部無力。可通過頸部按摩、熱敷等物理治療緩解症狀，遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬膠囊等。
3.腕管綜合徵：腕部正中神經受壓，可出現手部麻木、無力。減少手腕活動，佩戴護腕，必要時遵醫囑使用醋酸潑尼松龍片、維生素B1片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
4.低血鉀：血鉀過低會影響肌肉功能，導致無力。可多吃香蕉、橙子等含鉀豐富的食物，嚴重時遵醫囑口服氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物補鉀。
5.腦梗死：腦部血管堵塞，影響神經功能，可出現手部無力等症狀。需及時就醫，進行溶栓、抗凝等治療，遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、丁苯酞軟膠囊等藥物。
日常生活中，應保持良好的睡眠姿勢，避免長時間壓迫手臂；注意頸部和腕部的保健，避免過度勞累；合理飲食，確保營養均衡。如手握拳無力症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
