睡起來眼睛浮腫可能是睡眠姿勢不當、睡前飲水過多、過敏、眼部感染、腎臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、使用藥物、局部冷敷等。
1.睡眠姿勢不當：睡覺時趴著或側臥，可能會壓迫眼部，導致血液循環不暢，引起眼睛浮腫。調整睡眠姿勢，盡量保持仰臥位，可緩解症狀。
2.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時排出多餘水分，會導致眼睛浮腫。控制睡前飲水量，尤其是避免在睡前1小時內大量飲水。
3.過敏：接觸過敏原後，眼部可能會出現過敏反應，導致浮腫。可遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等，同時避免接觸過敏原。
4.眼部感染：結膜炎、瞼腺炎等眼部感染性疾病，也可能引起眼睛浮腫。需遵醫囑使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等，以消除炎症。
5.腎臟疾病：腎臟功能異常時，體內水分代謝紊亂，可能導致眼睛浮腫。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、腎功能等，以明確診斷，並遵醫囑進行治療。
為了減少睡起來眼睛浮腫的情況，建議保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，注意眼部衛生，不要用手揉眼睛等。如果眼睛浮腫的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。
