睡覺有眼屎可能是睡眠環境不佳、用眼過度、眼部感染、上火、鼻淚管堵塞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善睡眠環境、注意用眼衛生、使用藥物治療、調整飲食、進行眼部按摩等。
1.睡眠環境不佳：空氣乾燥、灰塵較多等可能導致睡覺時眼部不適，出現眼屎。應保持室內適宜的溫度和濕度，定期清潔房間。
2.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等，會使眼睛疲勞，分泌物增多。要注意合理用眼，定時休息，可進行眼保健操緩解疲勞。
3.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，會引起眼屎增多，且可能伴有眼睛紅腫、疼痛等症狀。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、阿昔洛韋滴眼液等。
4.上火：飲食辛辣、油膩或作息不規律等容易引起上火，導致眼屎增多。應調整飲食，多吃蔬菜、水果，保持規律的作息。
5.鼻淚管堵塞：鼻淚管堵塞會使淚液無法正常排出，積聚在眼部，容易形成眼屎。可通過按摩鼻淚管部位緩解，如症狀嚴重，需就醫進行專業治療。
在日常生活中，要注意保持眼部清潔，避免用手揉眼睛。如果眼屎增多的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
