鼻子是我們身體上重要的器官，它關係著我們的呼吸系統。一旦我們的鼻子患了病症，對於身體是非常難受的。因為該病症影響了我們的呼吸。鼻炎就是鼻子上非常麻煩的慢性疾病。我們就通過以下的內容來瞭解一下患有鼻炎的患者，該吃甚麼可以有效的緩解鼻炎。
一、鼻炎多吃甚麼好
1.山藥蓮苡湯
山藥50克、蓮子30克，薏苡仁40克，鍋中加水適量，蔣三忠食材放進去慢火燉熟，最後加白糖少許。對各種類型的鼻炎都有緩解作用，並且有健脾益氣，清心安神的功效。
2.海帶蘑菇藕片湯
海帶50克，蘑菇80克，蓮藕100克，切片，同放鍋內煎湯，最後加入食鹽適量調味。緩解鼻炎常涕血、咽乾者，還有生津止血作用。
二、鼻炎患者如何護理
1.忌用冷水洗鼻子、忌游泳、忌淋雨;
2.飲食上少食用動物脂肪，忌牛奶、生冷食物;
3.飲水，不可過多、不可強行飲用多少。
4.鼻塞的時候喝熱水可提供部分舒解;
5.吸入熱的水氣，有助鼻竇通暢;
6.使用加濕器，可預防鼻腔及鼻竇乾燥;
7.用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨，可減輕或者消除鼻痛 ;
8.多補充水分，每天喝大量的水分可以稀釋黏液，使鼻腔分泌物容易擤出;
9.多運動有助於腎上腺素釋放，能收縮血管，幫助消除腫脹;
希望通過以上對鼻炎的介紹，可以對那些患有鼻炎的患者提供到一些幫助。飲食方面雖然可以緩解鼻炎，但是他們是不可以去根治鼻炎的，鼻炎的治療需要及時的到醫院去讓醫師進行檢查對症下藥。一定要對鼻炎引起重視，如果不及時治療對我們身體造成的損害是巨大的。
