手指僵硬可能是長時間保持同一姿勢、寒冷刺激、關節炎、神經損傷、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當活動、保暖、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.長時間保持同一姿勢：長時間使用手指進行重復性動作，如打字、彈琴等，可能導致手指僵硬。應定時休息，活動手指關節，如握拳、伸展等。
2.寒冷刺激：在寒冷環境中，手指血液循環不暢，可能引起僵硬。注意保暖，可戴手套，避免長時間暴露在寒冷中。
3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可導致手指關節炎症和僵硬。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，同時可進行物理治療，如熱敷、按摩等。
4.神經損傷：外傷、神經炎等可能導致神經損傷，引起手指僵硬。需根據具體情況進行治療，如營養神經的藥物甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等。
5.外傷：手指受傷後，可能出現腫脹、疼痛和僵硬。應及時處理傷口，在醫生指導下進行康復訓練。
在日常生活中，要注意保持正確的姿勢，避免過度使用手指。如手指僵硬症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
