手指甲不平有凹凸可能是營養不良、真菌感染、外傷、銀屑病、慢性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、避免外傷、治療原發疾病等。
1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素如維生素A、B族維生素、礦物質如鐵、鋅等營養素，可能導致指甲生長異常。可通過調整飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等進行改善。
2.真菌感染：當手指甲感染真菌時，如灰指甲，會出現指甲凹凸不平、增厚、變色等症狀。遵醫囑用藥，如鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等抗真菌藥物進行治療。
3.外傷：手指甲受到擠壓、碰撞等外傷後，可能會影響指甲的正常生長，導致指甲凹凸不平。一般情況下，隨著指甲的生長，外傷引起的凹凸會逐漸消失。注意保護指甲，避免再次受傷。
4.銀屑病：銀屑病是一種慢性炎症性皮膚病，當累及指甲時，可出現指甲凹凸不平、點狀凹陷、甲剝離等表現。治療銀屑病常用的藥物有卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、阿維A膠囊等，需在醫生的指導下使用。
5.慢性疾病：一些慢性疾病，如缺鐵性貧血、心臟病等，可能會影響身體的血液循環和營養供應，導致指甲出現問題。積極治療原發疾病，如缺鐵性貧血可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物，有助於改善指甲狀況。
在日常生活中，要注意保持指甲的清潔衛生，避免過度修剪指甲，不要咬指甲。如果手指甲不平有凹凸的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
