手太粗糙可能是皮膚缺水、頻繁接觸刺激性物質、缺乏維生素、長期摩擦、皮膚疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、避免接觸刺激物、補充維生素、減少摩擦、治療皮膚疾病等。
1.皮膚缺水：皮膚水分不足會導致手部粗糙。可通過使用保濕護手霜，如凡士林護手霜、尿素維E乳膏、蛇油護手霜等，增加皮膚水分。
2.頻繁接觸刺激性物質：如洗滌劑、化學試劑等，會損害手部皮膚。應盡量佩戴手套，減少直接接觸，同時使用具有修復功能的護手霜，如維生素E乳、甘油護手霜、綿羊油護手霜等。
3.缺乏維生素：維生素A、E等對皮膚健康很重要。可通過飲食補充，多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、堅果、魚類等。必要時可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊、復合維生素片等。
4.長期摩擦：手部長期受到摩擦，會使皮膚增厚、粗糙。要注意減少手部的過度摩擦，工作或活動時可佩戴防護手套。
5.皮膚疾病：如濕疹、手癬等，也會導致手部粗糙。需及時就醫，明確診斷後進行治療。濕疹可遵醫囑外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑等；手癬可遵醫囑外用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。
在日常生活中，要注意手部的護理，保持手部清潔，避免過度清潔導致皮膚乾燥。同時，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，有助於維持皮膚的健康狀態。
