髕骨骨折恢復期需要注意休息與制動、進行適當的康復訓練、注意飲食營養、定期復查、預防併發症等。
1.休息與制動：骨折後需要保證充足的休息，避免過早活動導致骨折移位。同時，根據醫生建議進行制動，如使用支具或石膏固定，以促進骨折愈合。
2.康復訓練：在醫生的指導下，適時開始康復訓練，包括膝關節的屈伸運動、肌肉力量訓練等，有助於恢復關節功能和肌肉力量。
3.飲食營養：增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、蛋類、奶類、蔬菜、水果等，以促進骨折愈合和身體恢復。
4.定期復查：按照醫生要求定期復查，瞭解骨折愈合情況，及時調整治療方案。
5.預防併發症：注意觀察傷口情況，預防感染。同時，長期臥床者要注意預防深靜脈血栓等併發症。
在髕骨骨折恢復期，患者要保持積極的心態，配合醫生的治療和康復指導。日常生活中要注意安全，避免再次受傷。如果出現異常情況，應及時就醫。
