手臂受涼酸脹可能是局部血液循環不暢、肌肉疲勞、神經受壓、風寒侵襲、關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、按摩、藥物治療、物理治療等。
1.局部血液循環不暢：長時間保持一個姿勢或手臂受到壓迫，可能導致局部血液循環不暢，引起手臂酸脹。可通過熱敷、按摩等方式促進血液循環，緩解症狀。遵醫囑用藥，如舒筋活血片、復方丹參片、血塞通膠囊。
2.肌肉疲勞：過度使用手臂肌肉，如長時間提重物、運動等，可能導致肌肉疲勞，出現酸脹感。應注意休息，避免過度勞累，可進行適當的伸展運動。遵醫囑用藥，如氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、巴氯芬片。
3.神經受壓：頸椎病、胸廓出口綜合徵等可能導致神經受壓，引起手臂酸脹。需針對原發疾病進行治療，如頸椎牽引、物理治療等。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片。
4.風寒侵襲：手臂受涼後，風寒邪氣侵入，可導致經絡阻滯，出現酸脹不適。注意保暖，避免受寒，可進行艾灸、拔罐等治療。
5.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，也可能引起手臂酸脹。需就醫明確診斷，進行相應的治療，如藥物治療、手術治療等。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。
在日常生活中，應注意手臂的保暖，避免長時間保持一個姿勢或過度使用手臂。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
