手被籃球砸到一彎曲就疼，可能是軟組織損傷、關節扭傷、骨折、肌腱拉傷、神經損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、冷敷、藥物治療、固定、手術治療等。
1.軟組織損傷：手被籃球砸到後，軟組織受到外力衝擊，可能會出現腫脹、疼痛。可在受傷後的72小時內進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，72小時後可進行熱敷，促進血液循環。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。
2.關節扭傷：籃球砸到手部可能導致關節扭傷，出現疼痛、活動受限。需及時休息，避免進一步損傷。可佩戴護具保護關節，如彈性繃帶或護腕。
3.骨折：如果外力較大，可能會導致手部骨折，疼痛較為劇烈，還可能伴有畸形、異常活動等。應及時就醫，進行X線等檢查，以明確診斷。若確診為骨折，可能需要進行復位、固定，嚴重時可能需要手術治療。
4.肌腱拉傷：手部肌腱在受到外力作用時可能會被拉傷，引起疼痛和活動障礙。受傷後應減少手部活動，休息制動。可進行物理治療，如超聲波治療，促進肌腱恢復。
5.神經損傷：籃球砸到手部時可能會損傷神經，導致手部麻木、疼痛、感覺異常等。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺膠囊。
在手部受傷後，應注意休息，避免手部過度活動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行準確的診斷和治療。
