乳頭裡面有臟東西可能是皮膚新陳代謝、乳頭分泌物積聚、局部感染、內衣摩擦、清潔不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持清潔、使用藥物、更換合適內衣等。
1.皮膚新陳代謝：乳頭部位的皮膚也會進行新陳代謝，產生一些皮屑等物質。這是正常的生理現象，一般不需要特殊處理，只需注意保持乳頭清潔即可。
2.乳頭分泌物積聚：乳頭可能會分泌一些油脂、汗液等，若不及時清理，可能會積聚在乳頭內形成臟東西。可以用溫水清洗乳頭，保持局部清潔。
3.局部感染：乳頭部位如果受到細菌或真菌感染，可能會出現炎症反應，導致分泌物增多，形成臟東西。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等，同時注意局部衛生。
4.內衣摩擦：不合適的內衣可能會摩擦乳頭，導致乳頭表皮受損，產生一些碎屑和分泌物。應選擇合適的內衣，避免過緊或粗糙的材質。
5.清潔不當：如果清潔乳頭的方法不正確，可能無法徹底清除污垢。建議用溫水輕輕擦拭乳頭，避免用力揉搓。
在日常生活中，要注意保持乳頭的清潔和乾燥，選擇合適的內衣，避免乳頭受到過度摩擦和刺激。如果乳頭內的臟東西持續存在或伴有其他異常症狀，如乳頭疼痛、紅腫、瘙癢等，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。
