秋燥老脫發可能是氣候乾燥、營養缺乏、精神壓力大、不良生活習慣、洗發水使用不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持環境濕潤、合理飲食、調節情緒、改善生活習慣、正確選擇洗發水等。
1.氣候乾燥：秋季氣候乾燥，頭髮水分容易流失，導致頭髮乾枯、易斷，從而引起脫發。可在室內使用加濕器，增加空氣濕度，緩解頭髮乾燥的情況。
2.營養缺乏：頭髮的生長需要多種營養物質，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，就會影響頭髮的健康，導致脫發。遵醫囑用藥，如養血生發膠囊、多維元素片、胱氨酸片等。日常應多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等。
3.精神壓力大：長期精神壓力過大，會導致內分泌失調，影響頭髮的生長週期，引起脫發。應學會調節情緒，減輕壓力，如通過運動、聽音樂、旅遊等方式放鬆身心。
4.不良生活習慣：熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣會損害身體健康，影響頭髮的生長，導致脫發。應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒。
5.洗發水使用不當：使用刺激性強的洗發水或頻繁洗頭，會損傷頭皮和頭髮，導致脫發。應選擇溫和的洗發水，根據自己的發質和頭皮狀況選擇合適的洗發水，避免頻繁洗頭。
在日常生活中，要注意保持頭髮的清潔和衛生，避免過度燙染頭髮，減少對頭髮的損傷。如果脫發情況嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
