皮膚色素沈著變黑可能是紫外線照射、炎症後色素沈著、藥物因素、遺傳因素、皮膚老化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免誘因、藥物治療、醫美治療等。
1.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚黑色素的生成，導致皮膚變黑。應注意防曬，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。遵醫囑用藥，如維生素C片、維生素E膠囊、煙酰胺片等。
2.炎症後色素沈著：皮膚在發生炎症後，如痤瘡、濕疹等，可能會出現色素沈著。治療原發病，避免搔抓刺激皮膚。遵醫囑用藥，如氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維A酸乳膏等。
3.藥物因素：某些藥物可能會導致皮膚色素沈著，如抗瘧藥、化療藥等。在醫生的指導下調整用藥。
4.遺傳因素：部分人由於遺傳因素，天生皮膚較黑或容易色素沈著。這種情況較難改變，但可通過日常護理改善。
5.皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝減慢，色素沈著容易出現。可使用抗氧化的護膚品。
在日常生活中，要注意皮膚的護理，保持皮膚清潔，避免過度摩擦皮膚。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食均衡，多吃蔬菜、水果，有助於改善皮膚狀況。
