皮膚瘙癢起疙瘩越抓越多可能是過敏、皮膚乾燥、感染、蚊蟲叮咬、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免接觸過敏原、保持皮膚濕潤、使用抗感染藥物、塗抹止癢藥膏、調整心態等。
1.過敏：接觸過敏原後，皮膚可能出現瘙癢、起疙瘩的症狀。常見的過敏原包括花粉、塵蟎、動物毛髮等。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片。應盡量避免接觸過敏原。
2.皮膚乾燥：空氣乾燥或洗澡過於頻繁，可能導致皮膚水分流失，引起瘙癢、起疙瘩。可使用保濕乳液，如維生素 E 乳、尿素軟膏、凡士林潤膚霜，保持皮膚濕潤。
3.感染：皮膚受到細菌、真菌等感染時，也會出現瘙癢、起疙瘩的情況。需根據感染類型選擇合適的藥物，如莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏、紅霉素軟膏等，進行抗感染治療。
4.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅腫、瘙癢、起疙瘩的症狀。可塗抹風油精、花露水、爐甘石洗劑等緩解症狀。
5.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致皮膚瘙癢、起疙瘩。應注意調整心態，保持心情舒暢，必要時可尋求心理醫生的幫助。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，穿著寬松舒適的衣物，飲食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷，進行針對性治療。
