女性眼睛乾澀可能是用眼過度、環境因素、維生素A缺乏、瞼板腺功能障礙、乾燥綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有養成良好的用眼習慣、改善環境、補充維生素A、進行眼部熱敷按摩、治療原發病等。
1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作等，可能導致眼睛乾澀。應注意定時休息，避免長時間連續用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。遵醫囑用藥，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液。
2.環境因素：空氣乾燥、風沙大、長期處於空調環境等，可能使眼睛表面水分蒸發過快，導致眼睛乾澀。可使用加濕器增加空氣濕度，外出時佩戴防風眼鏡。
3.維生素A缺乏：維生素A對眼睛的健康至關重要，缺乏時可能引起眼睛乾澀。建議多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、南瓜、魚肝油等。遵醫囑用藥，如維生素A軟膠囊、魚肝油丸、明目地黃丸。
4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質異常，可能導致淚膜不穩定，引起眼睛乾澀。可進行眼部熱敷按摩，以促進瞼板腺分泌。
5.乾燥綜合徵：這是一種自身免疫性疾病，可能累及淚腺，導致淚液分泌減少，出現眼睛乾澀。需要針對原發病進行治療，緩解症狀。
在日常生活中，女性應注意保持眼部清潔，避免用手揉眼睛。如果眼睛乾澀症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
